El Chakra Corona Sahasrara es el séptimo y último chakra. “Sahasrara” se traduce como “loto de mil pétalos”, lo que simboliza la complejidad y la totalidad de la energía en este chakra.
El Chakra Corona Sahasrara se encuentra en la parte superior de la cabeza. Especificamente, está ubicado en la región del cráneo, justo encima de la parte superior de la cabeza.
Ahora bien, ¿Qué ocurre cuando el Chakra está bloqueado?
El Chakra del Tercer Ojo Ajna es el sexto de los siete chakras. Este chakra se encuentra en el área de la frente, entre las cejas, justo encima del puente de la nariz.
Su nombre en sánscrito, Ajna, significa «centro de mando» o «percepción más allá de lo ordinario». Se asocia comúnmente con la intuición, la percepción extrasensorial, la clarividencia y la conexión espiritual.
A continuación, comparto contigo las características asociadas al Chakra del Tercer Ojo Ajna:
Color: El color asociado con el Chakra del Tercer Ojo es el índigo o azul oscuro. En algunos casos, también se representa con el color violeta.
Elemento: Se asocia comúnmente con el elemento de la Luz.
Funciones principales: El Chakra del Tercer Ojo Ajna está relacionado con la intuición, la percepción más allá de lo físico, la sabiduría interior y la conexión con la espiritualidad. Se considera el centro de la mente superior y de la conciencia.
Minerales: Amatista, lapislázuli, azurita y sodalita.
Yantra: El símbolo geométrico se representa mediante un círculo o una flor de loto con dos pétalos. Estos pétalos suelen tener forma de media luna y se abren hacia arriba.
Mantra: El mantra «OM», pronunciado con una «O» larga, se asocia con el Chakra del Tercer Ojo Ajna. La repetición de este sonido se utiliza en prácticas de meditación para equilibrar y activar el chakra.
Tu chakra se considera «abierto» o «activo» cuando la energía fluye libremente a través de él y de forma equilibrada.
En el caso del Chakra del Tercer Ojo Ajna, una vez está abierto, recibes los siguientes atributos: memoria, concentración, pensamiento racional e intuitivo, imaginación, visualización, devoción, clarividencia, templanza, dignidad, perdón, amplitud mental, dominio del espíritu sobre la materia, capacidad de transformar la realidad física, fusión de lo consciente y lo inconsciente, evolución y dominio sobre el drama.
Ahora bien, dependiendo de la vibración energética de tu Chakra del Tercer Ojo Ajna, puedes experimentar unos síntomas energéticos u otros que influyen tanto en tu actitud y comportamiento como en tus emociones y en tu prosperidad ante la vida.
El Chakra Ajna puede bloquearse como consecuencia de un exceso de energía, cuando funciona demasiado rápido, o por falta de energía, cuando funciona demasiado lento. En cambio, cuando el Chakra del Tercer Ojo Ajna está equilibrado energéticamente, puedes experimentar diferentes beneficios y atributos energéticos.
Bloqueo del Chakra del Tercer Ojo Ajna demasiado lento —falta de energía—: miedo al éxito, baja autoestima por establecerse metas demasiado pequeñas, dolores de cabeza, problemas de visión, sinusitis, poca capacidad de atención y concentración, pérdida de memoria, excesiva intelectualidad, falta de lógica y miedo al futuro.
Bloqueo del Chakra del Tercer Ojo Ajna demasiado rápido —exceso de energía—: persona excesivamente lógica, dogmática, autoritaria o arrogante; recepción excesiva de energía y exceso de contacto con seres de otros planos, lo que puede generar confusión entre el mundo físico y el dimensional; absorción de sentimientos y sensaciones de otras personas, así como una captación excesiva de energía.
Cuando el Chakra del Tercer Ojo Ajna está equilibrado: persona carismática, muy intuitiva, con posibilidad de contactar con sus propios guías y canalizar información. No se apega a las cosas materiales y puede experimentar fenómenos inusuales a su alrededor, e incluso llegar a provocar algunos de estos fenómenos.
Meditación: Dedica tiempo a la meditación regular. La meditación consciente puede ayudarte a calmar la mente y abrir la puerta a la intuición y a la percepción interior. Durante la meditación, concéntrate en la ubicación del Chakra del Tercer Ojo y visualiza un punto de Luz índigo o violeta en esa área.
Alimentación: Arándanos, uvas moradas, ciruelas y berenjenas. También puedes incorporar alimentos ricos en antioxidantes, como bayas, cerezas, espinacas, brócoli y zanahorias; ácidos grasos omega-3, presentes en alimentos como el salmón, las nueces y las semillas de chía; y hierbas como la albahaca, el romero y la menta. Leer más sobre alimentación consciente para equilibrar los chakras. Clica aquí.
Actividades: Practica la visualización y la meditación. Pasa tiempo al aire libre y en entornos naturales. La conexión con la naturaleza puede ayudarte a equilibrar los chakras y abrir la mente.
Afirmaciones positivas: Repite afirmaciones positivas relacionadas con la intuición y la sabiduría interior. Por ejemplo: «Sigo mi intuición con confianza» o «Mi mente está abierta a la sabiduría interior».
Yoga: Practica posturas de yoga que estimulen la energía en la región del Tercer Ojo. Posturas como Balasana —postura del niño—, Sirsasana —postura sobre la cabeza— y Janu Sirsasana —postura de la cabeza a la rodilla— pueden ser beneficiosas.
El Chakra de la Garganta Vishuddha es el quinto de los siete chakras del cuerpo humano. «Vishuddha» se traduce como «purificación» en sánscrito, lo que refleja la función asociada con este chakra.
El Chakra de la Garganta se sitúa en la región del cuello, en la garganta superior. Vishuddha está asociado con la glándula tiroides y se considera el centro de la comunicación y la expresión de verdades personales, comunicarnos de manera clara y auténtica, y conectarnos con nuestra creatividad.
Ahora bien, ¿Qué ocurre cuando el Chakra está bloqueado?
El Chakra del Corazón Anahata es el cuarto chakra de los siete centros de energía del cuerpo humano. «Anahata» se traduce del sánscrito como «sin golpear» o «sin ser perturbado», lo que sugiere la importancia y la luminosidad asociadas con este chakra.
Se considera un lugar de paz y equilibrio donde el amor fluye libremente, sin estar condicionado por las circunstancias externas. Este chakra se encuentra en el centro del pecho, justo encima del corazón físico. Más concretamente, su ubicación se sitúa en el centro del esternón.
A continuación, comparto contigo las características asociadas al Chakra Corazón Anahata:
• Color: El color asociado con el Chakra del Corazón es el verde, aunque en ocasiones también se representa con el rosa.
• Elemento: Se asocia comúnmente con el elemento Aire.
• Funciones principales: El Chakra del Corazón está conectado con la autoestima, la confianza en uno mismo y el sentido de identidad personal. A su vez, también se relaciona con el poder personal, la capacidad para tomar decisiones y la transformación, donde las experiencias y las emociones se procesan e integran.
• Minerales: Cuarzo rosa, aventurina verde, jade y esmeralda.
• Yantra: Su símbolo geométrico representa un hexagrama (estrella de seis puntas) dentro de un círculo.
• Mantra: El mantra «YAM» se asocia con el Chakra del Corazón. La repetición de este sonido se utiliza durante las prácticas de meditación para equilibrar y activar este chakra.
Se considera que tu chakra está «abierto» o «activo» cuando la energía fluye libremente a través de él de forma equilibrada.
En el caso del Chakra Corazón Anahata, cuando está abierto, puedes experimentar los siguientes atributos: amor, seguridad, confianza, objetividad, compasión, perdón, respeto, trascendencia, vitalidad, paciencia, aceptación, desapego, entrega, perseverancia, sabiduría, conciencia grupal y paz.
Dependiendo de la vibración energética de tu Chakra Corazón Anahata, puedes experimentar diferentes síntomas energéticos que influyen en tu actitud, comportamiento, emociones y forma de afrontar la vida.
Tu Chakra Anahata puede bloquearse tanto por un exceso de energía (demasiado rápido) como por una falta de energía (demasiado lento). En cambio, cuando el Chakra Corazón Anahata está equilibrado energéticamente, experimentas sus beneficios y atributos.
• Bloqueo del Chakra Corazón Anahata demasiado lento (falta de energía): miedo al rechazo, exceso de miedo y sensación de no ser digno de recibir amor. En el plano físico puede manifestarse con falta de aliento e hipertensión.
• Bloqueo del Chakra Corazón Anahata demasiado rápido (exceso de energía): persona posesiva, ama de forma condicionada, siente que todos los obstáculos de la vida son castigos, muestra una actitud dramática, melancolía, miedo a la traición, dependencias y sensación de vacío espiritual.
• Cuando el Chakra Corazón Anahata está equilibrado: la persona es compasiva, ama incondicionalmente, alimenta la energía y el espíritu de los demás, anima, aconseja y ayuda.
• Meditación: Dedica tiempo a la meditación enfocada en el Chakra del Corazón. Visualiza una luz verde o rosa en la zona del corazón mientras respiras profundamente. Practica la meditación de la «compasión amorosa», enviando pensamientos positivos y amorosos tanto hacia ti mismo como hacia los demás.
• Alimentación: Vegetales de hojas verdes, como espinacas y kale; frutas verdes, como manzanas, peras y uvas verdes; además de fresas. También frutos secos como almendras y nueces, semillas de girasol y de calabaza, así como infusiones suaves y calmantes, como el té de rosa, manzanilla o menta. Leer más sobre alimentación consciente para equilibrar los chakras.
• Actividades: Sirve y cuida a los demás, ámate y perdónate a ti mismo, practica la respiración consciente, lee libros inspiradores, disfruta de películas románticas, ayuda y ama.
• Afirmaciones positivas: Utiliza afirmaciones relacionadas con el amor y la compasión. Por ejemplo: «Soy amoroso», «Vivo en equilibrio con el universo» o «Mi corazón está abierto a dar y recibir amor».
• Yoga: Practica posturas que abran el pecho, como el puente, el camello o la cobra. Estas posturas pueden favorecer el desbloqueo de la energía en la zona del corazón. Incorpora también ejercicios de respiración consciente (pranayama), especialmente la respiración abdominal profunda.
• Prácticas de bondad y compasión: Realiza actos de bondad hacia los demás. Practicar la compasión y la generosidad puede ayudarte a abrir el corazón y fortalecer la conexión emocional.
• Reflexión y perdón: Reflexiona sobre las relaciones y situaciones que puedan haber causado heridas emocionales. Trabaja el perdón, tanto hacia los demás como hacia ti mismo.
